Bananen-Spinat-Smoothie mit CBD - Einfaches Rezept

Zubereitungszeit: 5 Minuten Kochzeit: Keine Portionen: 2 Personen

Lust auf einen köstlichen Smoothie, der fruchtige Süße mit Wohlbefinden verbindet? Diese Mischung aus Banane und Spinat, verfeinert mit CBD-Öl, ist perfekt für einen sanften Start in den Tag oder eine erfrischende Auszeit. Einfach zuzubereiten – im Handumdrehen fertig gemixt.

Zutaten

• 2 reife Bananen
• 1 große Handvoll frischer Spinat
• 200 ml Mandelmilch (oder Pflanzenmilch nach Wahl)
• 1 Esslöffel Honig
• 1 Teelöffel Chiasamen
• 5 bis 10 Tropfen CBD-Öl (entspricht etwa 5 bis 10 mg CBD)
• Ein paar Eiswürfel (optional)

Zubereitung

1. Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
2. Den frischen Spinat gründlich waschen.
3. Bananen, Spinat, Mandelmilch, Honig und Chiasamen in den Mixer geben.
4. So lange mixen, bis eine glatte, gleichmäßige Konsistenz entsteht.
5. Das CBD-Öl hinzufügen und nochmals einige Sekunden mixen, bis es sich gut verbunden hat.
6. In ein Glas füllen, nach Belieben mit Eiswürfeln servieren und sofort genießen.