Bananen-Erdnussbutter-Smoothie mit CBD - Rezept

Zubereitungszeit: 5 Minuten Kochzeit: Keine Portionen: 2 Personen

Hier ist ein wohltuendes Getränk, das die Süße der Banane mit dem herzhaften Geschmack von Erdnussbutter verbindet, veredelt mit ein paar Tropfen CBD-Öl. Dieser Smoothie ist im Handumdrehen zubereitet und eignet sich perfekt für eine entspannte Pause tagsüber oder als nahrhaftes Frühstück.

Zutaten

• 1 reife Banane
• 250 ml Milch (pflanzlich oder klassisch, nach Belieben)
• 2 Esslöffel Erdnussbutter
• 5 bis 8 Eiswürfel
• 5 bis 10 Tropfen CBD-Öl (entspricht etwa 5 bis 15 mg CBD)
• 1 Teelöffel Hanfsamen (optional)
• 1 Schuss Honig oder Ahornsirup (optional, je nach Geschmack)

Zubereitung

1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
2. Banane, Milch und Erdnussbutter in den Mixer geben.
3. Die Eiswürfel hinzufügen und mixen, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.
4. Die Tropfen CBD-Öl einrühren und noch einige Sekunden mixen, um sie gleichmäßig zu verteilen.
5. Probieren und bei Bedarf mit einem Schuss Honig oder Ahornsirup nachsüßen.
6. In zwei Gläser füllen, nach Belieben mit Hanfsamen bestreuen und sofort genießen.