Eisenkraut-CBD-Aufguss: Beruhigender Tee in 5 Minuten

Zubereitungszeit: 5 Minuten Kochzeit: Keine Portionen: 2 Personen

Nichts geht über einen Eisenkraut-Tee, um dem Tag eine ruhige Pause zu gönnen, und ein paar Tropfen CBD verleihen ihm eine noch gemütlichere Note. Dieser Aufguss ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt sowohl abends als auch am Nachmittag.

Zutaten

• Getrocknetes Eisenkraut: 2 Teelöffel (oder 4 Zweige frisches Eisenkraut)
• Wasser: 400 ml
• CBD-Öl (5 %): 6 bis 10 Tropfen (entspricht etwa 12 bis 20 mg CBD)
• Honig: 1 Esslöffel (optional)
• Zitronenscheibe: zum Servieren (optional)

Zubereitung

1. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie es dann leicht abkühlen, auf etwa 85–90 °C, damit die Aromen des Eisenkrauts nicht verbrennen.
2. Geben Sie das Eisenkraut in eine Teekanne oder einen Teesieb und gießen Sie das heiße Wasser darüber.
3. Abdecken und 8 bis 10 Minuten ziehen lassen.
4. Den Aufguss in zwei Tassen abseihen.
5. Fügen Sie nach Belieben den Honig hinzu und lassen Sie den Tee kurz abkühlen, bevor Sie die Tropfen CBD-Öl einrühren, gleichmäßig auf beide Tassen verteilt.
6. Gut umrühren, mit einer Zitronenscheibe garnieren und sofort genießen.