Bananen-Mango-Smoothie mit CBD | Rezept & Anleitung

Zubereitungszeit: 5 Minuten Kochzeit: Keine Für: 2 Personen

Dieser Bananen-Mango-Smoothie vereint die cremige Süße der Banane mit der exotischen Frische der Mango, abgerundet mit ein paar Tropfen CBD-Öl. Eine köstliche, wohltuende Pause – ideal für ein schnelles Frühstück oder einen Snack zwischendurch. Ganz einfach zubereitet, braucht ihr dafür nur einen Mixer und wenige Minuten Zeit.

Zutaten

• Reife Banane: 1
• Frische Mango: 1 (ca. 200 g), geschält und in Stücke geschnitten
• Pflanzenmilch (Mandel oder Kokos): 150 ml
• Limettensaft: 1 Teelöffel
• Eiswürfel: 4 bis 5
• Honig oder Agavendicksaft (optional): 1 Teelöffel
• CBD-Öl: 3 bis 5 Tropfen pro Glas (entspricht etwa 5 bis 10 mg CBD, je nach Konzentration des Produkts und individueller Verträglichkeit anzupassen)

Zubereitung

1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
2. Banane, Mango, Pflanzenmilch, Limettensaft und Eiswürfel in den Mixbecher geben.
3. Alles mixen, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.
4. Probieren und bei Bedarf Honig oder Agavendicksaft für einen süßeren Geschmack hinzufügen, dann noch einmal kurz mixen.
5. Den Smoothie in Gläser füllen und die Tropfen CBD-Öl direkt in jedes Glas geben.
6. Gut umrühren, damit sich alles vermischt, und sofort genießen.