Infusion Verveine au CBD - Recette Relaxante en 5 Minutes

Rien de tel qu’une tisane de verveine pour ponctuer la journée d’une pause tranquille, et l’ajout de quelques gouttes de CBD lui donne une touche encore plus cosy. Cette infusion se prépare en un clin d’œil et se savoure aussi bien le soir qu’en milieu d’après-midi.

Ingrédients

• Verveine séchée : 2 cuillères à café (ou 4 branches de verveine fraîche)
• Eau : 400 ml
• huile de CBD (5 %) : 6 à 10 gouttes (soit environ 12 à 20 mg de CBD)
• Miel : 1 cuillère à soupe (facultatif)
• Rondelle de citron : pour le service (facultatif)

Préparation

1. Portez l’eau à ébullition puis laissez-la redescendre légèrement, autour de 85-90°C, pour ne pas brûler les arômes de la verveine.
2. Placez la verveine dans une théière ou un infuseur, puis versez l’eau chaude dessus.
3. Couvrez et laissez infuser 8 à 10 minutes.
4. Filtrez l’infusion dans deux tasses.
5. Ajoutez le miel si vous le souhaitez et laissez tiédir quelques instants avant d’incorporer les gouttes d’huile de CBD, à répartir entre les deux tasses.
6. Mélangez bien, décorez d’une rondelle de citron et dégustez sans attendre.