Smoothie Banane-Fraise au CBD - Recette Rapide & Relaxante

Rien de tel qu’un smoothie banane-fraise pour démarrer la journée en douceur, et sa version au CBD ajoute une touche relaxante à ce moment gourmand. Rapide à préparer et sans cuisson, il séduira aussi bien les amateurs de fruits que les curieux du CBD.

Ingrédients

• 1 banane mûre
• 8 à 10 fraises fraîches ou surgelées
• 200 ml de boisson végétale (amande, avoine ou coco)
• 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’agave (facultatif, selon le goût)
• 4 glaçons
• 5 à 10 gouttes d’huile de CBD (à ajuster selon la concentration du produit)

Préparation

1. Épluchez la banane et coupez-la en tronçons.
2. Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en deux si elles sont grosses.
3. Déposez les fruits dans le bol d’un blender avec la boisson végétale, le sucrant choisi et les glaçons.
4. Ajoutez l’huile de CBD en commençant par la dose la plus basse.
5. Mixez environ 45 secondes à 1 minute, jusqu’à obtenir une texture lisse et mousseuse.
6. Versez immédiatement dans deux verres et dégustez sans attendre.